Terapia de Hielo

Consiste en sumergirse en una tina con hielo a temperaturas inferiores a los 10°c. Antes de ingresar, se realizan ejercicios de respiración para preparar el cuerpo y la mente. Este método se usa para estimular los sentidos y ofrecer una experiencia única de bienestar y renovación corporal. Un reset total.

📍 Aldea Pachamari